Vivências de Corpo em Movimento
Neste mês, nossa referência será o circo, especialmente as práticas de acrobacia de solo e equilíbrio. O circo oferece um repertório corporal riquíssimo para a infância: rolar, girar, apoiar, sustentar, equilibrar, suspender, inverter, cair e recuperar o equilíbrio. São experiências que ampliam a consciência corporal e espacial e desafiam a criança a encontrar diferentes organizações para seu próprio corpo.
07/10 – Rolamentos e Giros: O corpo em movimento de um jeito diferente
E se para atravessar o jardim a gente não usasse os pés? Nesta semana, o nosso convite convida os pequenos a explorar o chão como uma grande pista de possibilidades, experimentando novas formas de deslocamento que desafiam a gravidade e o equilíbrio de maneira super divertida.
Espalhamos colchonetes pela grama e preparamos rampas suaves para que cada criança explore rolamentos de lado, balanços como “bolinhas”, giros sentados e pequenas cambalhotas, sempre no tempo e no limite do seu próprio corpo. Sem a preocupação de executar movimentos perfeitos, a intenção é descobrir novos eixos, perder o medo do chão e se divertir com a sensação gostosa de ver o mundo girar!
O que os pequenos exploradores vão vivenciar:
- Consciência corporal e vestibulometria: Estímulo ao sistema vestibular através de giros, eixos e mudança de posição da cabeça no espaço.
- Tônus e integração sensório-motora: Fortalecimento do centro do corpo (core) e exploração do contato amplo da pele com diferentes superfícies.
- Exploração espacial e autonomia: Desafio de resolver problemas motores ao buscar novas formas de deslocamento sem caminhar.
Traga seu pequeno com roupas confortáveis para rolar na grama e descobrir: Quantas maneiras diferentes existem de atravessar o espaço girando?
14/10 – Apoios e Transferência de Peso: A física divertida do corpo
Como nos movimentamos quando não podemos usar os pés do jeito tradicional? Nesta semana, o nosso espaço vira um grande campo de investigação proprioceptiva, onde as crianças vão explorar as bases da acrobacia e descobrir novas formas de equilibrar o próprio peso em pontos de apoio inusitados.
Criamos circuitos e desafios pelo Quintal nos quais os pequenos precisam alternar o peso entre mãos e joelhos, apoiar-se em apenas três, dois ou um ponto de apoio por alguns segundos, ou resolver a clássica brincadeira: O chão é lava para os pés — como atravessar usando outras partes do corpo? Em duplas, as crianças também experimentam pequenas construções corporais e apoios mútuos, sempre de forma segura, lúdica e respeitando os limites de cada uma.
O que os pequenos exploradores vão vivenciar:
- Propriocepção e equilíbrio dinâmico: Percepção do centro de gravidade e fortalecimento das articulações através da variação de apoios.
- Resolução de problemas motores: Estímulo ao planejamento motor (praxia) para encontrar caminhos corporais pouco habituais.
- Cooperação e confiança: Exercício de trabalho em equipe e consciência do outro em pequenas figuras e apoios lúdicos em dupla.
Traga seu pequeno para colocar mãos, joelhos e pés em ação e descobrir novas formas de se equilibrar no Quintal!
21/10 – Equilibrismo: A arte de quase cair
Chegou a hora de entrar no picadeiro do Quintal e explorar um dos universos mais clássicos do circo: o equilibrismo! Longe de buscar a imobilidade, as crianças vão perceber que se equilibrar é, na verdade, uma dança viva e constante, em que o corpo faz pequenos e rápidos ajustes o tempo todo para não perder o ponto central.
Montamos uma trilha desafiadora e segura com cordas grossas esticadas no chão, linhas coloridas, troncos baixos e tábuas estáveis. Os pequenos equilibristas são convidados a atravessar de frente, de lado, bem devagarinho, parando no meio do caminho ou carregando pequenos tesouros. Para deixar a brincadeira ainda mais poética, experimentamos equilibrar penas e saquinhos de pano na cabeça, nas mãos ou nos pés!
O que os pequenos equilibristas vão vivenciar:
- Desenvolvimento do equilíbrio postural: Ajustes tônicos constantes para manutenção do centro de gravidade sobre bases estreitas.
- Foco e propriocepção: Consciência corporal refinada, paciência e concentração para caminhar em diferentes ritmos.
- Persistência e superação de limites: Sensação de conquista ao encarar a “arte de quase cair” com leveza e diversão.
Traga seu pequeno para testar os passos, ajustar o corpo no ar e descobrir a magia de se equilibrar no nosso circuito!
28/10 – Inversões: De cabeça para baixo
Para fechar o nosso ciclo de exploração corporal, chegamos às inversões! Usando toda a confiança, apoio e equilíbrio construídos nas semanas anteriores, convidamos as crianças a mudar radicalmente o ponto de vista e enxergar o mundo de um jeito completamente novo: de cabeça para baixo.
Sem a necessidade de acrobacias complexas ou paradas de mão rígidas, a brincadeira é pura pesquisa do próprio corpo. Os pequenos experimentam apoiar as mãos no chão e elevar o quadril, olhar por entre as pernas, subir os pés em superfícies baixas enquanto as mãos garantem a firmeza no chão, ou se pendurar suavemente nos equipamentos do Quintal. Cada criança no seu tempo e no seu nível de conforto, descobrindo que não existe uma posição final, mas sim o prazer da descoberta.
O que os pequenos exploradores vão vivenciar:
- Organização espacial e inversão vestibular: Experimentação da gravidade em novos ângulos e fortalecimento do sistema proprioceptivo.
- Fortalecimento e estabilização: Estímulo do tônus muscular dos braços, ombros e centro do corpo ao sustentar o peso inversamente.
- Confiança e mudança de perspectiva: Superação de medos com segurança, percebendo como o ambiente muda de cor e forma quando olhado ao contrário.
Traga seu pequeno para brincar com a gravidade e descobrir: Qual é a menor mudança que precisamos fazer no corpo para ver o Quintal de cabeça para baixo?
Serviço:
Nome da atividade/ação: Vivências de Corpo em Movimento
A vivência acontece nas quartas-feiras as 10h30 e 16h20 (1h de duração)
Idade recomendada: 3 a 10 anos
Valor: Diária R$ 115,00 | Hora avulsa: R$ 45,00