Vivência para Gestantes
Gestação — Cuidado Integral para a Saúde da Mãe e do Bebê
Um espaço para a mulher ser cuidada enquanto gera.
A gestação é um período de profundas transformações físicas, emocionais e hormonais. À medida que o corpo se adapta para acolher uma nova vida, podem surgir desconfortos, dores, inseguranças e dúvidas sobre como se movimentar, cuidar de si e se preparar para o parto e o pós-parto.
Esta vivência nasce como um convite ao cuidado integral: um tempo dedicado à pausa, à escuta e à reconexão com o próprio corpo. Um espaço onde cada gestante é acompanhada de forma especializada, respeitando seu momento, suas necessidades e o ritmo singular de sua gestação.
Ao longo dos encontros, o corpo é trabalhado de forma consciente e funcional — não com foco em desempenho, mas em promover mais conforto, mobilidade, força e bem-estar durante a gravidez.
Por meio de práticas corporais orientadas, serão explorados aspectos fundamentais para a saúde materna, como:
• Consciência postural
• Mobilidade e flexibilidade
• Fortalecimento do assoalho pélvico
• Estabilização do core
• Respiração consciente
• Relaxamento e percepção corporal
Cada proposta é cuidadosamente planejada para aliviar tensões, prevenir dores, favorecer o equilíbrio corporal e preparar o corpo para o parto e para uma recuperação mais fluida no puerpério.
Mais do que uma prática física, esta também é uma oportunidade de encontro entre mulheres que compartilham experiências semelhantes. Um espaço de acolhimento, troca e fortalecimento da confiança no próprio corpo e na capacidade de atravessar essa fase com mais consciência e segurança.
Aqui, o cuidado não é sobre fazer mais. É sobre sentir melhor.
Serviço:
Duração: 1 hora por encontro
Dia: Terças-feiras
Horário: 14h
Formato: atendimento em grupo reduzido, com até 3 gestantes por turma.
Investimento:
Sessão avulsa: R$ 90,00
Plano mensal
4 encontros — R$ 320,00
Plano trimestral
12 encontros — R$ 280,00/mês
Indicação
Gestantes em qualquer fase da gravidez, mediante liberação médica.
Condução
A vivência é conduzida por Marianne Morrone Antoszczyszen, fisioterapeuta integrativa com 19 anos de experiência clínica no cuidado da saúde da mulher.
Sua atuação une conhecimento técnico, escuta sensível e olhar integral para acompanhar gestantes com mais conforto, funcionalidade e consciência corporal ao longo da gravidez, preparando o corpo para o parto e para o período pós-parto de forma segura e respeitosa.
